Fakat bilimsel veriler bu yaygın inancı desteklemiyor. Parmak çıtlatma alışkanlığının eklem iltihabı ya da halk dilindeki romatizmaya yol açtığını gösteren sağlam bir delil yok. O halde parmak çıtlatırken aslında ne oluyor?
Parmaklarınızı çıtlatırken duyulan o ses, kemiklerin birbirine sürtünmesinden oluşmaz ve eklemde herhangi bir kırılma ya da aşınma belirtisi göstermez.
Eklemlerin içinde bulunan sinoviyal sıvı eklemi kayganlaştıran özel bir sıvıdır. Eklemleri hızlıca gerdiğiniz anda bu sıvadaki gazlar minik kabarcıklar oluşturup o karakterist sesi çıkarır.
Bu nedenle aynı parmağı hemen tekrar çıtlatmak sıklıkla mümkün değildir. Gazların sıvıya tekrardan dönüşmesi ve dengeye kavuşması için eklemin bir müddet beklemesi gerekir.
ROMATİZMA OLUR İDDİASI GERÇEK Mİ?
Yapılan araştırmalarda, parmaklar çıtlatıldığında ileride romatizma oluşabileceği görüşü doğrulanmıyor. Bu konuda en bilinen araştırma çalışmalarından biri Dr. Donald Unger'ya aittir. Tam 60 yıl boyunca sadece sol elini çıtlatan doktor, Sağ elini ise hiç çıtlatmadı. Geçen süre zarfında bu deneyin sonunda her iki elinde de romatizma belirtisi görülmedi.
Bu bireysel bir çalışma olduğu için tek başına mevcut bir sonuç oluşturmasa da. Büyük çaplı bilimsel incelemelerde benzer bulgular gözlemlendi.
Parmak çıtlatma alışkanlığı olanlarda el eklem osteoartriti riski, olmayanlara göre belirgin şekilde artmıyordu.
Aslında Parmak çıtlatmak eklemleri tahrip eden bir davranış değil ,bu korku, bilimsel bulgulardan ziyade nesiller boyu aktarılan aile uyarılarından beslenen bir şehir efsanesidir.
PARMAK ÇITLATMANIN HERHANGİ BİR ZARARI YOK MU?
Ara sıra parmak çıtlatmak çoğu kişi için zararsız kabul ediliyor. Ancak burada önemli olan şey, bunu ne kadar sık ve nasıl yaptığınız.
Bazı araştırmalarda uzun süreli ve yoğun parmak çıtlatma alışkanlığı olan kişilerde el şişliği ve kavrama gücünde hafif azalma görülebileceği belirtiliyor. Bu, parmak çıtlatmanın romatizma yaptığı anlamına gelmiyor; daha çok eklem çevresindeki yumuşak dokuların zorlanabileceğini gösteriyor.
Eğer parmak çıtlatırken ağrı, şişlik, kilitlenme, uyuşma ya da hareket kısıtlılığı oluyorsa bu artık sıradan bir çıtlama alışkanlığı gibi görülmemeli. Böyle bir durumda eklemde ya da çevre dokularda başka bir sorun olup olmadığını anlamak için doktora görünmek daha doğru olur.
