Yaz aylarında en çok hangi meyve sebzeler tüketilmeli?

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak yaz aylarında tüketilmesi gereken meyve ve sebzelerle ilgili bilgi verdi.

Ekleme: 30.06.2021 11:18:05 / Güncelleme: 30.06.2021 11:18:05 / Sağlık / İstanbul Haberleri
Destek için 

SALATALIK

Yaz aylarında acıktıkça yiyebileceğiniz salatalık %96 su içeriğiyle günlük sıvı ihtiyacınızın karşılanmasına destek sağlar, kronik hastalık riskini azaltabilen flavonoidler ve tanenler içerir, yüksek lif ve su, düşük kalori içeriğiyle kilo kontrolüne destek sağlar.