Yaz aylarında en çok hangi meyve sebzeler tüketilmeli?

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak yaz aylarında tüketilmesi gereken meyve ve sebzelerle ilgili bilgi verdi.

Ekleme: 30.06.2021 11:18:05 / Güncelleme: 30.06.2021 11:18:05 / Sağlık / İstanbul Haberleri
Destek için 

YABAN MERSİNİ

Yaban mersini antosiyaninler, ellagik asit ve resveratrol gibi serbest radikallerle savaşan antioksidanlardan zengindir böylece cildinizi güneşin zararlı etkilerinden korur. Bu nedenle yaz aylarında yaban mersinini beslenmenizden eksik etmeyin.