Sağlık Bakanlığı'ndan sahur vurgusu!
Uzun saatler boyu oruçluyken tok kalmanın yolları ise sahur sofralarından geçiyor. Sağlıklı bir oruç için sahurun atlanmaması gerektiği vurgulanıyor.
Ammar Kızılçınar
Sağlık Bakanlığından sosyal medya hesabından yapılan açıklamada sahurun önemi vurgulandı:
"Ramazan ayı boyunca sahura kalkmayı ihmal etmeyin. Yeterli ve dengeli bir sahur öğünü, sahurdan iftara kadar olan süreyi daha verimli geçirmenize yardımcı olur."