Kabak çekirdeği yağı, balkabağı tohumlarının soğuk sıkım tekniğinin işlenmesiyle elde edilir. Bu teknik yağın içerdiği vitaminler, mineraller ve temel yağ asitlerinin muhafaza edilmesini sağlıyor. Koyu yeşil renk tonuyla öne çıkan kabak yağı, yüksek antioksidan barındırmasıyla başta sağlık ve kozmetik alanlarında oldukça talep ediliyor. Düzenli kullanımda vücut direncini yükseltiyor, saç ve cilt sağlığını besliyor.
KABAK ÇEKİRDEĞİ YAĞININ YARARLARI
Kabak çekirdeği Omega yağ asitleri, çinko, magnezyum ve e vitamini bakımından oldukça zengin bileşenleri barındırıyor.
1-) Erkeklerde yaygın olan prostat büyümesi (BPH) belirtilerini azaltıyor ve prostat kanserine karşı önleyici etkiler gösteriyor.
2-) Kalp sağlığına iyi geliyor ve barındırdığı Omega 3, Omega 6 yağ asitleri sayesinde kolesterolü düşürüyor ve damarlarda rahatlamayı sağlıyor.
3-) Kabak çekirdeği yağı serbest radikallere karşı direnç göstererek yaşlanmayı geciktirici bir etki gösteriyor. Vücut hücrelerinin yenilenmesini ve canlanmasına katkıda bulunuyor.
4-) Barındırdığı lifli doku ile bağırsak sistemini düzenliyor ,sindirimi kolaylaştırıyor. Öte yandan bağırsak parazitlerini temizlenmesinde etkin rol üstleniyor.
5-) Magnezyum ve aminoasit oranının yüksek olması ile kişide kayg ı ve uykusuzluk sorunlarını gideriyor.
SAÇ BAKIMINDA MUHTEŞEM ETKİ
Kabak çekirdeği yağı, saç köklerini besleyen önemli bitkisel yağdır. Içerisinde bol miktarda antioksidan, çinko ve zengin E vitamini olduğundan saç dökülmesini durdurarak yeni saç oluşumuna zemin hazırlar. Öte yandan saça kullanıldığında kepek oluşmasını önler, saç tellerinde doğal parlaklık ve hacım kazandırır. Düzenli uygulamada saçların güçlü görünmesini sağlar. Kabak çekirdeği yağı, özellikle prostat problemlerinde tercih edilen yağlar arasındadır. Düzenli kullanımda prostat büyümesini önler, idrar problemlerini ortadan kaldırır.
KABAK ÇEKİRDEĞİ YAĞININ YAN ETKİLERİ
Tüm doğal ürünler gibi kabak çekirdeği yağı da fazla miktarda kullanıldığında bazı olumsuz yan etkilere yol açabilir. İşte dikkat edilmesi gereken hususlar;
1-) Bazı bireylerde kabak çekirdeği yağı kullanımı, başta kızarıklık, kaşıntı veya mide problemleri gibi alerjik reaksiyonlar gösterebilir.
2-) Aşırı dozda alınması, mide bulantısı ve ishal gibi problemlere neden olabilir.
3-) Kabak çekirdeği yağı dikkatli kullanılmalıdır. Oranından fazla kullanıldığında kilo artışına neden olabilir.
4-) Kabak çekirdeği yağı kan basıncını düşürdüğünden tansiyon ve diyabet ilaçlarını kullanan bireylerin dikkatli kullanması gerekir.
5-) Annelerin hamilelik ve emzirme dönemlerinde yeterli düzeyde bilimsel kanıt bulunmadığından, doktor onayı ile kullanmaları önerilir.
