Bağışıklık ve sindirim sistemini desteklemesi beklenen bu takviye, aksine, beyin, omurilik ve kasları etkileyebilecek ciddi bir nöropatiye neden olabilir.
Avustralya Yayın Kurumu "ABC" tarafından yayımlanan bir haberde, B6 vitamini takviyesinin aşırı kullanımına bağlı yan etkilerin ülkede oldukça yaygın olduğu belirtildi.
Özellikle hamile kadınlar, hamileliğin ilk aylarında yaşanan mide bulantısını hafifletmek amacıyla bu takviyeyi kullanıyor. Ayrıca, adet öncesi sendrom belirtilerini azaltmak için de reçetesiz olarak yaygın şekilde tercih ediliyor.
B6 vitamini, yani “piridoksin”, protein, karbonhidrat ve yağların metabolizmasında önemli rol oynayan bir vitamindir. Ayrıca beyni canlandıran ve ruh halini iyileştiren sinir taşıyıcılarının üretimini teşvik eder. "The Conversation" platformunda yayımlanan bir makaleye göre, bağışıklık sisteminin hastalıklarla savaşan antikorları üretmesine yardımcı olur ve vücutta oksijen taşınmasını sağlayan hemoglobin proteininin üretiminde de rol oynar.
Ancak rapor, insanların çoğunun bu vitaminin ihtiyaç duyulan miktarını et, tahıl, meyve ve sebzelerden zaten aldığını, bu nedenle takviye kullanımına genellikle gerek olmadığını vurguladı.
Doktorlar, bu vitaminin aşırı tüketiminin “periferik nöropati”ye yol açabileceğini gözlemledi. Bu durum, beyin ve omurilik dışındaki sinirlerin zarar görmesiyle oluşuyor ve elde-ayakta ağrı, uyuşma, güçsüzlük gibi belirtilere neden oluyor.
Macquarie Üniversitesi’nden Doğa Bilimleri Profesörü Niall White ve Sidney Üniversitesi’nden Toksikoloji Uzmanı Matthew Sleed, Avustralya’daki vakaların çoğunda hasarın takviyenin kesilmesiyle iyileştiğini belirtiyor. Ancak bazı hastaların toparlanma süreci 3 ay ile 2 yıl arasında sürebiliyor. Daha önce yapılan bir çalışmada, günlük 95 mg B6 vitamini alan bir erkekte nöropati teşhisi konmuştu.
2023 yılından bu yana Avustralya Terapötik Ürünler İdaresi verilerine göre, B6 vitamini kullanımına bağlı 174 nöropati vakası kayıtlara geçti.