7 adımda pembe diş etlerine sahip olmanın yolları

Diş ve diş etlerinin sağlıklı olması için iyi ağız bakımının önemli olduğunu belirten Dt.Pertev Kökdemir, günde en az iki kez diş fırçalama ve 6 ayda bir diş hekimi muayenesinin yapılması gerektiğini açıkladı.

Ağız sağlığının, ağız içi bakımı ve diş eti hastalıklarından ibaret olmadığını ifade eden Dt.Kökdemir, "Araştırmalar ağız sağlığı ve genel sağlığımız arasında ciddi bir ilişki olduğunu göstermektedir." dedi.

Tedavi edilmeyen diş çürükleri veya diş eti problemleri ağrıya, kendine güven problemlerine ve diş kaybına yol açabileceğine dikkat çeken Kökdemir, "Bu sorunlar yetersiz beslenme, konuşma sorunları ve bir kişinin işinde, okulunda veya kişisel yaşamında diğer zorluklara sebep olur." ifadelerini kullandı.

İnsanlar bu sorunları hem evde hem de diş kliniğinde uygun diş bakımı ile önleyebileceğini dile getiren Dt.Kökdemir, dişleri ve diş etlerini sağlıklı tutabilen 7 tavsiyeyi açıkladı.

Dişleri ve diş etlerini sağlıklı tutabilen 7 tavsiye:

1-Dişlerinizi düzenli fırçalayın

2-Günde bir kez diş ipi kullanın

3-Diş hekimi muayenenizi ihmal etmeyin

4-Sigara kullanmayın

5-Gargara kullanın

6-Şekerli yiyecekleri ve nişastayı azaltın

7-Şekerli ve asitli içecekler yerine bol su için (İLKHA)