Gündelik hayatın içerisinde tüketimini alışkanlık haline getirdiğimiz, kanıksadığımız  ve olmazsa olmaz gördüğümüz birçok gıdanın aslında sağlığımız açısından ne kadar zararlı olabileceğini biliyor musunuz?

İşte masum zannedilen ve çok zararlı olan o gıdalar...

Kola:

1. Obeziteye Neden Olur
2. Uyku Sorunlarına Neden Olur
3. Kalp ve Damar Hastalıklarına Davetiye Çıkarır

Margarin:

1. Kalp hastalıklarına yol açar.
2. Kolestrelo yükseltir.
3. Yeni doğum yapmış annelerin sütünü azaltabilir. 
4. Kansere yakalanma riskini arttırır ve damar tıkanıklığına neden olur.

Hazır Limonata:

Kansere, diyabete, birçok kronik rahatsızlığa ve çocuklarda hiperaktiviteye sebep olur.

Bitkisel Yağlar:

1. Damarlarda tıkanıklığa da sebep olur. Bu durum da kalp rahatsızlıklarına yer hazırlar.
2. Kadınlarda, menopoz dönemlerinde aşırı ayçiçeği yağı tüketimi meme kanseri riski oluşturmaktadır.
3. Erkeklerde prostat kanseri riskini taşır.

Cips:

1. Diyabet, koroner kalp hastalığı ve obeziteye neden olabilmektedir.
2. Kısırlık, karaciğer bozuklukları, kanser, alzheimer ve parkinson gibi rahatsızlıklara neden olabilmektedir.