• DOLAR 34.342
  • EURO 37.49
  • ALTIN 3026.388
  • ...
Sabahları poğaça yiyene bakın ne oluyor
Google News'te Doğruhaber'e abone olun. 

2,5 kilo yağ mı?

Yapılan araştırmalara göre 2 ay düzenli olarak her sabah poğaça yiyen kişilerin vücuduna 2,5 kilo yağ ekleniyor.

Kararında yemek lazım

Uzmanlar sık sık tüketilmesini tavsiye etmiyor. Zararlarını şöyle sıralayabiliriz:

  1. Kalp ve damar sağlığını olumsuz etkiler.
  2. Özellikle çocuklarda beyin gelişimini yavaşlatır.
  3. Kolesterolde anlık yükselmelere sebep olur.
  4. Bağırsak sisteminde emilimi azaltır.
  5. Mide rahatsızlıklarının başlamasına neden olur.

7 bin 500 tempolu adıma bedel

Yalnızca bir adet poğaçanın 450 kalori olduğunu göz önünde bulundurursak kişinin bu kaloriyi yakmak için yapması gereken şey, 7 bin 500 tempolu adım olacaktır.

Fikriyat

Bu haberler de ilginizi çekebilir