Nezle olduğunda başınıza gelen şikayetler şunlardır:

Akan burun, boğazda kaşıntı, sulanan gözler, öksürük ve hapşırma.

Peki gribe ne iyi gelir?

Herşey'den önce istirahat etmeden grip hastalığının geçmesi olanaksız bir durumdur. Aynı zamanda bol bol sıvı tüketmek çok önemlidir.

Tavuk çorbası, paça çorbası, portakal, greyfurt, mandalina, limonlu çay, zencefil, ekinezya, kuşburnu, adaçayı, kekik çayı, okaliptus çayı, bal, soğan ve sarımsak grip hastalığına faydalı olan başlıca besinlerdir.