Sağlıklı besinler arasında olan tere otu, yüksek demir içeriği ile dikkatleri üzerine çekiyor. Kansızlığa iyi gelen tere otunun faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle sigara içenlerin dostu olan tere otu, birçok yemeğe de yakışıyor.

Peki, Tere otunun faydaları nelerdir?

Tere otunun faydaları Bağışıklık sistemini yenileyen tere otu, hastalıklara karşı korur. Vücudu güçlü bir hale getirir. Güçlenen bağışıklık sistemi sayesinde, kış ayları daha rahat ve keyifli geçer.

Kaynatılan ve banyo sırasında kullanılan tere, saçların dökülmesini azaltır. Zamanla ise dökülmeyi tamamen ortadan kaldırır. Saç köklerini besler, dayanıklı hale gelmesini sağlar. Stres, yorgunluk ve uykusuzlukla gerginleşen sinir hücrelerini sakinleştirerek sinir siteminin deforme olmasını önleyen tere, motivasyonu da artırır.

Bu nedenle sakinleşmek isteyen insanların bolca tüketmesi gereken bir besindir. Tere karaciğerin fonksiyonlarını artırarak toksinleri atmasına yardımcı olur. Bu nedenle sigarayı bıraktıktan sonra tüketilmesi de yerinde olacaktır.

,