Güney Florida Üniversitesi'nden psikolog Claire Smith tarafından yönetilen yeni bir çalışma, günümüz iş gücünün yaklaşık %80'inde görülen aşırı hareketsiz işlerin, uykusuzluk semptomları riskini önemli ölçüde artırdığını ortaya koyuyor.

"Eating Well" web sitesinde yayınlanan bir makaleye göre, kalp ve bağırsak sağlığını koruyan 8 mükemmel gıda bulunuyor.