وفي البيان الذي أصدره منبر أحباء النبيّ ، تم التذكير بآية "فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا"، وأشار إلى أنه يجب للجميع التزام بالقرارات الصحية التي تتخذها السلطات الرسمية بشكل عام.

كما ذكر البيان بحديث النبيّ ﷺ "إذَا سَمِعْتُمْ بِهِ بِأرْضٍ، فلاَ تَقْدمُوا عَلَيْهِ، وإذَا وَقَعَ بِأَرْضٍ وَأَنْتُمْ بِهَا، فَلا تخْرُجُوا فِرَارًا مِنْهُ"، وتم التأكيد على سيتم التغلب على هذا المرض إذا تم اتخاذ التدابير اللازمة.

في البيان ، الذي دعا إلى الامتثال للتوصيات التي قدمها المنبر ، قيل أنها ستستغل الوقت في المنزل على أفضل وجه إذا نفذت البرنامج الموصى به.

توصيات منبر أحباء النبيّ بشأن وباء فيروس كورونا:

1- الالتزام بالإجراءات الوقائية التي تحددها اللجنة العلمية ومبادئ الحجر الصحي والعزل:

تجنب الاتصال الاجتماعي قدر الإمكان.

إذا كان الخروج والالتقاء وجهاً لوجه ضروريا ، فيجب تجنب الاتصال من مسافة قريبة والحفاظ على المسافة الموصى بها.

إذا كان هناك علامة على المرض ، يجب أن لا يخفيه عن من حول ويتقدم بطلب للمؤسسة الصحية ذات الصلة على الفور وإجراء الفحوصات اللازمة.

2- قراءة القرآن:

أن يقرأ جزء من القرآن الكريم مع أفراد الأسرة الآخرين، قدر الإمكان. إذا كان هناك أشخاص في الأسرة لا يعرفون قراءته فيتم تعليمه.

3 – إقامة الصلاة مع الجماعة:

السعي لأداء الصلوات المفروضة بمشاركة جميع أفراد الأسرة، والأذكار بعد الصلوات معا.

4 - أداء العبادات النوافل:

مثل أداء الصلوات السنة بعد الصلوات المفروضة، وصلاة الضحى وصلاة الأوابين وصلاة الوتر وصلاة التراويح وصلاة التهجد وصلاة الوضوء.

صيام يوم الإثنين والخميس ، أو صيام الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر من الشهر القمري .

وكذلك، استعداد الأذكار اليومية لأفراد الأسرة.

5 – درس العلوم الشرعية والثقافية مع أفراد الأسرة:

أن يدرس أفراد الأسرة مواضع شرعية وثقافية مع مراعاة احتياجاتهم. في هذا السياق ؛ أن يركز على العلوم الإسلامية (الفقه ، السيرة النبوية، التفسير ، العقيدة ، الحديث ... إلخ) التي يحتاجها أفراد الأسرة ، والقضايا المطروحة على جدول الأعمال والقضايا المشتركة المطلوبة ثقافياً.

6 – حفظ القرآن الكريم والأحاديث النبوية:

تحفيظ أفراد الأسرة بتحديد السورة والآيات والأحاديث النبوية حسب مستواهم.

7 – قراءة الكتب:

قراءة كتاب مناسب لكل مستوى من أفراد الأسرة. تخصيص ساعات معينة من كل يوم أو فترة معينة لكل فرد لقراءة الكتب. تقييم موجز لكل كتاب تم قراءته.

8 - تحديد الوقت للتلفاز والهاتف الذكي والانترنت:

أن يحدد الوقت للتليفزيون حتى لا يضيع أفراد الأسرة وقتهم ويقيموه جيدًا. وأن يستخدم الهواتف الذكية والإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي حسب الحاجة وبمراقب. ومع ذلك ، متابعة الأخبار والقضايا الحالية بانتظام ومحاولة إبلاغه.

9 - التأكد من تركيز الطلاب على دروسهم:

أن يأكد من أن يتابع الطلاب دروسهم ، سواء في التعليم الرسمي والتعليم المفتوح والتعليم عن بعد ، وإزالة القصور في دروسهم ، وأن يمكن متابعة برنامج التعليم للوزارة على التلفاز بانتظام.

عمل برامج قراءة منتظمة لأولئك الذين يحفظون القرآن الكريم وللمحافظة على حفظهم. عمل برنامج دراسي للتأكد من أن الذين يدرسون في المدارس الإسلامية وبالتالي يتعلمون اللغة العربية أو الأجنبية أن يذاكروا دروسهم بانتظام ويستغلون الوقت بشكل جيد.

10- التصرف بالاقتصاد والاعتدال:

سواء كانت غنية أو فقيرة ، أن تتصرف كل أسرة بالاقتصاد والاعتدال عن طريق حساب الوقت القادم. ليس من الواضح إلى متى ستستمر تطبيقات الحجر الصحي والعزل هذا. نظرًا لاحتمال وجود فترة طويلة ، يجب بذل الجهود لاتخاذ الاحتياطات اللازمة للمشكلات التي قد يواجهونها في المستقبل من خلال تقليل نفقاتهم الثابتة. فمن الضروري عدم شراء الأدوات المنزلية ، والاكتفاء بالملابس الموجودة وتقليل نفقات المطبخ ، ما لم يكن إلزاميًا.

11- إيقاف الزيارات والاستضافة:

في إطار تدبير قطع الاتصال الاجتماعي، ينبغي عدم الذهاب إلى الضيافة وعدم قبول الضيوف ما لم يكن ملزماً. التواصل مع الجيران والأقارب والأصدقاء أن يكتفي عبر الهاتف.

12 - اتصال الأقارب و الأصدقاء بشكل منتظم مع الهاتف أو مع إنشاء مجموعة واتساب والعناية بهم عن طريق تعزيز الاتصال بهم ، والسؤال عن وضعهم ومحاولة التعرف على وضعهم.

13 – عدم إهمال الحركات المطلوبة لصحة الجسم عن طريق ممارسة الرياضة يوميا في المنزل.

14- تعديل كمية الوجبات حسب حدود الحركات بسبب البقاء في المنزل وتقليل عدد الوجبات وكمية الوجبات.

15- إذا كانت الإجراءات مثل عدم الخروج من المنزل بسبب الوباء تستغرق وقتاً طويلاً ، فمن الممكن تلبية هذه الحاجة من خلال نزهة مع أفراد الأسرة في الهواء الطلق خارج المدينة وبطريقة عدم الاتصال بالأشخاص الآخرين.(İLKHA)