Tüm dünyada ölüm riski oluşturan nedenler arasında üçüncü sırada yer alan inme (beyin felci), kalıcı hasar bırakmada ise başı çekiyor. İnme riskine karşı 6 etkili öneri ile ilgili bilgilendirmede bulunan Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. İlhan Elmacı, “Bakım hastası olunduğundan bunun getireceği ruhsal, ailevi ve ekonomik sorunlar çok daha fazla olacaktır. İnmeye karşı değiştiremediğimiz genetik faktörler olsa da, değiştirilebilir faktörler de mevcut. Bu risk faktörleri değiştirilebilir, kontrol edilebilir ya da tedavi edilebilir durumları içermektedir. Bunlara dikkat edersek inmeden büyük ölçüde korunabiliriz.” diye konuştu.  

Tansiyonunuzu dengede tutun

Elmacı, “Yüksek tansiyon beyin damarları duvarını bozarak damar sertliğine yol açıyor. Bu durum pıhtı oluşumuna neden olup, pıhtı ile damar tıkanması meydana gelebiliyor. Sonuçta beyin doku hasarı oluştuğu için felç denilen bulgular ortaya çıkıyor. Diğer yandan aşırı olarak tansiyon düşüklüğü de istenilen bir durum değil. Tansiyon düştüğünde beyinin beslenmesi yine bozulacağı için felç gibi tehlikelere açık olunuyor. Bu nedenle tansiyonun kişiye özel ihtiyaca göre ayarlanması ve dengede tutulması önemli.” dedi.

Kan şekerinizi kontrol edin

Diyabetin, damar duvarını bozarak damar sertliğine yol açtığını ve bunun da, yüksek tansiyonda olduğu gibi pıhtı oluşumuna neden olup inmeye zemin hazırladığını hatırlatan Elmacı, “Aynı şekilde düşük şeker düzeyi beynin enerjisiz kalmasına neden olarak inme riskini artırabiliyor. Bu nedenle kan şekerini iyi bir şekilde kontrol edebilmeniz, tedavinizi aksatmamanız gerekiyor. “ şeklinde konuştu.

Kolesterolünüze dikkat edin

Elmacı, “Kolesterol düzeyi, üstünde en çok tartışılan konulardan biridir. Diğer risk faktörlerinin mevcut olduğu hastalarda inme riskini arttırdığını biliyoruz. Kolesterol bakımından kişinin özelliklerine uygun bir düzey tutturmaya çalışmak en iyisi olacaktır. İlaç kullanımı ihtiyacı diğer risk faktörlerinin varlığı ile çok ilişkilidir.” ifadelerini kullandı.

Elmacı, stres, obezite ve sigaradan uzak durmanın da inme riskini azaltacağına dikkat çekti. (Nizamettin Aşkın-İLKHA)