İshal durumunda çocuklar nasıl beslenmeli?
ZEYNEP ARSLAN / DOĞRUHABER
• Sıvı elektrolit dengesi sağlanmalıdır. Bol su, sıvı tüketimi sağlanmalıdır.
• İshalde en iyi besin laktoz içeriği nedeni ile yoğurttur.
• Pirinç suyundaki aminoasitler bağırsak mukozasının, tamirini hızlandırır ve ishalin süresini kısaltır.
• Diyetteki posa ve yağ miktarı azaltılır.
• Patates püresi ve pirinç lapasının posa içeriği düşük olduğu için tüketilmelidir.
• Meyve suları su, potasyum, şeker ve vitamin ihtiyacını karşılar. Ancak meyve suları hazırlandıktan sonra hemen tüketilmelidir.
• Yalnız anne sütü ile beslenen bebeklerde, anne sütü ile beslenmeye devam edilir.
• Bebek mama veya inek sütü ile besleniyorsa bu sütler 1-2 gün yarı yarıya sulandırılarak verilir. Daha sonra sulandırılmadan verilmelidir.
• Çocuklar sık aralıklarla küçük miktarlarda beslenmeyi kabul eder. Besinler 5-7 öğüne bölünerek 3-4 saatte bir zorlanmadan verilmelidir.
• Besinler (ekşi elma, erik vb.) iyi pişirilmeli yumuşak püre şeklinde çocuğa verilmelidir. Çiğ sebze ve meyveler kesinlikle verilmemelidir.
• Çocuklar için iyi bir içecek olmamakla birlikte açık çay, su-şeker eklenirse dehidratasyon oluşmamış ishallerde kullanılır.
• Besinler çok-sıcak ve çok soğuk verilmemelidir, Ilık olmalıdır.
Sağlıklı nesillere…