Selahaddin Eyyubi Üniversitesi (SEU) Öğretim Üyesi ve Psikiyatri Uzmanı Yard. Doç. Dr. Saliha Antar tarafından, Ziya Gökalp Lisesi öğrencilerine ‘Dengeli ve Mutlu Yaşamın Sırları’ semineri verildi.

İnsanların değişkenlik özelliklerine dikkat çeken Antar, sağlıklı yaşam ve doğru iletişim için bütün ilişkilerde dengenin korunması gerektiğini kaydetti.

“İnsan değişebilen bir varlıktır”

Bazı psikiyatriklerin hastalarına söylediği, ‘Ömür boyu hasta kalacaksın, hastalığınla yaşamayı kabullen’ şeklindeki ifadelerin yanlış olduğunu aktaran Antar, “Böyle bir şey yok. İnsan değişebilen bir varlıktır. Değiştik, hastalandık, sorunlara neden olduk. Tekrar değişip, normal davranışına pekâlâ yönelebiliriz.” ifadelerini kullandı.

“Bütün hareketlerinizde dengeyi korumak gerekir”

Süper egonun insanı bağımlı hale getirdiğine vurgu yapan Antar, şunları söyledi: “Ego, mantıktır, iradedir, esnektir, uyumludur, vazgeçebilir. Vazgeçilemez bir şey yok. Bütün hareketlerinizde dengeyi korumak gerekir. Bütün duygu ve düşüncelerinizi yüzde 70 ve yüzde 30 aralığında yaşarsanız kendinizi korur ve hayat boyu mutlu olursunuz.”

Seminer, yapılan konuşmanın ardından son buldu. (İLKHA)