Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Feyyaz Alpargun, yurdun büyük bölümünü etkisi altına alan yağışlı soğuk hava dalgasından korunmak için önemli tavsiyelerde bulundu.

Soğuk havadan korunmak için yapılması gerekenler hakkında vatandaşları uyaran Dr. Alpargun, ince kıyafetler giyip, bol bol sebze-meyve tüketilmesi gerektiğini ifade ederek, “Bugün itibariyle yurdumuzu etkisi altına alan yeni bir kar yağışlı soğuk hava dalgası ile karşı karşıyayız. Bu nedenle kar yağışlı soğuk hava dalgasında özellikle enfeksiyon hastalıklarından korunmak için çok dikkatli olunmalıdır. Çocukların, 65 yaş üstü yaşlıların ve bağışıklık sistemini baskılayan birtakım tedavi gören hastaların çok dikkatli olması gerekmektedir. Soğuk havadan korunmak için kalın giysiler giymek yerine, terlediğimiz zaman teri üzerimizde soğutmayacak biçimde daha ince giysilerle, en az üç kat giyinmek sağlık açısından daha faydalıdır” dedi.

“Hava kirliliğinin etkisini azaltmak için kaşkol ve atkı takılmalı”

KBB Uzmanı Dr. Feyyaz Alpargun, “Hava kirliliğinden korunmak ve soğuk havanın üst hava yollarına ya da akciğerlere yapacağı tahriş edici etkiyi azaltmak için ise, kaşkol ve atkı kullanılması gerekir. Bunların yanında vitamin destekleri ile koruyucu birtakım ilaçların alınması da soğuk havalardan korunmak için etkili bir yöntemdir. Sebze, çay ve diğer sıcak içeceklerin tahriş edici etkisinin olmaması, onların hastalıklara karşı bünyeyi korumasını sağlamaktadır” şeklinde konuştu.

Çocuklar ve bebeklerin de soğuk havadan korunmak için, C vitamini açısından oldukça zengin olan mandalina, portakal, elma ve ayva gibi meyveleri tüketmeleri gerektiğini belirten Dr. Alpargun, ateş yükselmesi, burun akması yada boğaz yanması gibi enfeksiyon belirtilerinde de, en kısa zamanda hekime başvurulması gerektiğini ifade etti.   (İLKHA)