Kahve içmenin bir faydası daha ortaya çıktı
Günlük beş veya daha fazla fincan kahve tüketimi, düzensiz kalp ritmine (atrial fibrilasyon - AFib) sahip bireylerde bilişsel işlevleri artırabilir, yeni bir çalışmaya göre bu durum bilişsel gerilemeyi önlemeye yardımcı olabilir.
AFib, yetişkinlerde en yaygın görülen kalp ritmi bozukluğudur. Araştırmalar, düzenli kahve tüketiminin sağlıklı bireylerde bilişsel performansı iyileştirdiğini gösteriyor.
Swiss Atrial Fibrillation Cohort Study, İsviçre’de AFib tanısı konmuş 2.400’den fazla kişiyi takip etti. Katılımcılar 2014-2017 yılları arasında çeşitli bilişsel testler yaptı ve son 12 ayda tükettikleri kafeinli kahve miktarını bildirdi.
Araştırmanın bulguları:
Daha fazla kahve tüketenlerin bilişsel test skorları daha yüksekti.
İşleme hızı, görsel-motor koordinasyon ve dikkat, kahve içenlerde %11 oranında daha iyiydi.
En çok kahve tüketenlerin bilişsel yaşı, en az tüketenlere göre 6.7 yıl daha genç olarak hesaplandı.
Günde beş fincan kahve içenlerde iltihaplanma göstergeleri, günde bir fincandan az içenlere göre %20’den fazla azdı.
Araştırmacılar, yaş, cinsiyet ve kahve tüketimi arasında herhangi bir etkileşim bulamadı.
Araştırmayı yöneten Dr. Jürg H. Beer, kahve tüketiminin daha yüksek bilişsel performans ve azalan iltihaplanma ile çok net bir doz-tepki ilişkisi sergilediğini söyledi.
HAMZA DURMAZ