Dünya çapında 100.000’den fazla katılımcıyla yürütülen kapsamlı bir araştırma, 13 yaşından önce akıllı telefon sahibi olan bireylerin erken yetişkinlikte daha zayıf zihinsel sağlık ve düşük yaşam memnuniyetine sahip olduğunu ortaya koydu.
Journal of Human Development and Capabilities dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, 18-24 yaş aralığındaki ve 12 yaşında veya daha küçükken akıllı telefon sahibi olmuş kişiler, intihar düşüncelerine daha yatkın, saldırganlık düzeyi daha yüksek, gerçeklikten kopma hissi yaşayan, duygularını kontrol etmekte zorlanan ve düşük özsaygıya sahip olma ihtimali daha yüksek çıktı.
Araştırma sonuçları, bu olumsuz etkilerin özellikle, erken sosyal medya kullanımı, siber zorbalık, uyku kalitesinde bozulma ve aile ilişkilerinde zayıflama gibi faktörlerle doğrudan bağlantılı olduğunu gösteriyor.
Sapien Labs tarafından yürütülen ve dünyanın en büyük zihinsel sağlık veri tabanını oluşturan Global Mind Project verileri kullanılarak yapılan çalışma, çocuklukta erken akıllı telefon sahipliğinin, yetişkinlikte derin zihinsel sağlık sorunlarına yol açabileceğini ortaya koyuyor.
Akıllı telefon yaşı düştükçe risk artıyor
13 yaşında telefon sahibi olanların “zihinsel sağlık puanı” ortalama 30 iken, 5 yaşında telefon sahibi olanların puanı yalnızca 1 çıktı.
İntihar düşünceleri, saldırganlık, gerçeklikten kopma ve halüsinasyonlar en güçlü şekilde erken sahiplikle ilişkilendirildi.
Kadınlarda özgüven düşerken, erkeklerde istikrar, sükûnet, özsaygı ve empati düzeyleri daha düşük bulundu.
Sosyal medya erişiminin, bu etkilerin %40’ını açıkladığı; aile sorunları, uyku bozuklukları ve siber zorbalığın da ek rol oynadığı tespit edildi.
Araştırmayı yürüten nörobilimci Dr. Tara Thiagarajan, “Erken akıllı telefon sahipliği – ve beraberinde getirdiği sosyal medya erişimi – zihinsel sağlık üzerinde derin bir kaymaya yol açıyor” diyerek, politika yapıcılara alkol ve tütün yasaları benzeri önlemler çağrısında bulundu.
