Son dönemde artan ekran bağımlılığına ve özellikle gece yatarken telefon kullanımının insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çeken Psikolog Hipnoterapist Sinan Sayar, telefonların yaydığı beyaz ışığın melatonin hormonunun salgılanmasını azaltarak uyku kalitesini düşürdüğünü belirtti.
Abone Ol
Psikolog Hipnoterapist Sinan Sayar, gece yatarken telefon kullanımının azaltılması gerektiğini vurguladdı.
Gelişmelerden haberdar olmak istiyor musunuz?
Google News’te Doğruhaber sitemize
abone olun.