Diyetisyen Karakuş: İftar ve sahurda yeme içmemize dikkat etmeliyiz

14-15 saat aç ve susuz geçirilen bir oruç döneminin olduğunu, bu yüzden iftar ve sahur sürecinin bizim için çok önemli olduğunu belirten Diyetisyen Zeynep Karakuş, orucun su ile açılmasını önerdiğini belirtti.