Bireylerde oluşan kaygı ile nasıl baş edilebilir?

Son zamanlarda gençlerde artan gelecek kaygısıyla baş edebilmek için kişilere ve ebeveynlere bazı önerilerde bulunan Uzman Psikolog İlhan, namaz kılmanın, Kur'an-ı Kerim okumanın sabretmenin faydalı olduğunu kaydetti.