Sonbahar alerjisi, bağışıklık sisteminin çevredeki alerjenlere aşırı duyarlılık göstermesiyle meydana gelir. Bu durum, burun tıkanıklığı, hapşırık, öksürük, gözlerde kaşıntı ve sulanma ile astım krizleri gibi belirtilerle kendini belli eder.
Özellikle genetik olarak alerjiye yatkın olanlar, astım rahatsızlığı bulunanlar, çocuklar, yaşlı bireyler ve yüksek nemli bölgelerde ikamet edenlerin bu tür alerjilere karşı daha hassas olduklarını gözlemlendi. Bunun yanı sıra, ilkbaharda alerji sorunu yaşayanların sonbahar mevsiminde de benzer şikayetlerle karşılaşabilirler
Sonbahar alerjisi başta Eylül ve Ekim aylarında yükseliş gözlemlenir. Ancak çevresel faktörlerin ( ev tozu- küf) varlığı bu tür alerjilere karşı semptomların sürmesine sebep olabilir.
Sağlıklı beslenmenin de alerji ile mücadelede kilit rol oynadığını belirten uzmanlar, C vitamini yüksek besinlerin bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu dirençli hale getirir.( meyve, Omega 3 yağ asitleri, probiyotikler ve D vitamini) bu besinlerin de içerisinde yer alan bir diyet listesi, alerjik reaksiyonları olduğunca azaltır.
.
