Aşırı egzersiz ve ağır nesnelerin kaldırılmasının zararları!

Ammar Kızılçınar

Sağlık Bakanlığından yapılan paylaşıma göre Aşırı egzersiz, ağır nesnelerin kaldırılması veya ani hareketler bel ağrısına sebep olabilir. Bel ağrınız geçmiyorsa veya ağrının şiddeti gittikçe artıyorsa hekime gitmelisiniz.