Alçı sonrası şişlik ve morluk nasıl geçer?

Kırık, çatlak, zedelenmenin giderilmesi için uygulanan alçı tedavisinin ardından şişlik ve morluk meydana gelebilir. Peki alçı sonrası karşılaşılan şişlik ve morluk nasıl geçer?

Şişliğe karşı  bol su tüketimi;

Birçok faydası olan su alçı sonrası oluşan şişlik üzerinde de etkilidir. Vücudunuza direnç sağlayarak şişliğe iyi gelir. 

Beslenme

Düzenli ve sağlıklı bir beslenme cildinizi sağlıklı kılar ve morluk ve şişliğin geçme sürecini hızlandırır. Ödem yapıcı yiyeceklerden uzak durun ve  antioksidan açısından zengin meyveler tüketin. 

Soğuk Kompres

Alçıyı çıkardıktan sonra özellikle ilk iki günlük süreçte şişlik ve morluğun olduğu bölgeye soğuk uygulama yapın. Buz torbasını bir havluya sararak bölgeye uygulayın. 

Alçının çıktığı bölgeyi yüksekte tutun

Alçıyı çıkardığınızda şişlik ve morluk varsa bölgeyi yüksekte tutarak  kan dolaşımının hızlanmasını sağlayın. 

Papatya çayı ve Aloe vera uygulaması

Anti-inflamatua özelliğe sahip papatya çayı poşetini ılıdıktan ya da soğuduktan sonra bölgeye uygulayın. Aloe vera jeli de iltihabı azaltır. Alçının çıktığı bölgeye masaj yaparak uygulayabilirsiniz.