Gündelik hayatın içerisinde tüketimini alışkanlık haline getirdiğimiz, kanıksadığımız ve olmazsa olmaz gördüğümüz birçok gıdanın aslında sağlığımız açısından ne kadar zararlı olabileceğini biliyor musunuz?
İşte masum zannedilen ve çok zararlı olan o gıdalar...
Kola:
- Obeziteye Neden Olur
- Uyku Sorunlarına Neden Olur
- Kalp ve Damar Hastalıklarına Davetiye Çıkarır
Margarin:
- Kalp hastalıklarına yol açar.
- Kolestrelo yükseltir.
- Yeni doğum yapmış annelerin sütünü azaltabilir.
- Kansere yakalanma riskini arttırır ve damar tıkanıklığına neden olur.
Hazır Limonata:
Kansere, diyabete, birçok kronik rahatsızlığa ve çocuklarda hiperaktiviteye sebep olur.
Bitkisel Yağlar:
- Damarlarda tıkanıklığa da sebep olur. Bu durum da kalp rahatsızlıklarına yer hazırlar.
- Kadınlarda, menopoz dönemlerinde aşırı ayçiçeği yağı tüketimi meme kanseri riski oluşturmaktadır.
- Erkeklerde prostat kanseri riskini taşır.
Cips:
- Diyabet, koroner kalp hastalığı ve obeziteye neden olabilmektedir.
- Kısırlık, karaciğer bozuklukları, kanser, alzheimer ve parkinson gibi rahatsızlıklara neden olabilmektedir.