Germahiyên zêde dibe sedema xwînçûna ser mejî

Pisporê Bijîşkiyê Navxweyî Dr. Serdal Baysal bal kişand û diyarkir ku zêdebûna germahiya laş di hewaya pir germ û hêwî de zirarê dide laş û hucreyên mejîyê û ev rewş dibe sedema xwînçûna ser mejîyê. Wî diyar kir ku tava rojê pirsgirêkek tenduristiyê ye ku di kesên ku demek dirêj di bin tîrêja tavê de dimînin tê dîtin.

Baysal diyar kir ku hevsengiya germa laşê ku tîrêja rojê distîne xera dibe û lêxistina rojê ku bi bandorên curbecur xwe nîşan dide çêdibe. Baysal gotinên xwe were domand, "Dibe ku di encama lêxistina tavê zirarê bi de mejî re ku wekî nexweşiyên norolojîkî yên daîmî an demkî çêbibin. Zarokên biçûk, kal, pîr, nexweşên penceşêrê, nexweşên dil û nefesê û nexweşên metabolîk û kronîk ên wekî tansiyona xwînê û şekir herî zêde ji germa zêde bandor dibin. Di havînê de divê xwe ji dana ber tavê ya behişî dûr bixin. Dema ku dikevin ber tava rojê, dibe ku nîşanên wekî girêba lingan, êşa zik, gêjbûn û tansiyona xwîna kêm derkevin holê."

"Klîma û vantîlator di kêmkirina germahiya laş de bi bandor in"

Baysal, anî ziman ku dema rastî rewşek bi vî rengî bibe divê cilên wî kesî yên zêde ji wî bikin û wî bişînin cihekî ku sîh û hewa lê diherike. Baysal di berdewama daxuyaniyê de wiha got:

Her wiha divê mirov dewa şor û ava ku ji aliyê mîneral ve dewlemend e vexwe. Eger di lingan de kramp çêbibe divê masaj neyê kirin. Herwiha li kesê ku tav lêxistibe divê kompresyonên sar bên kirin. Her weha bi fêde ye ku bi ava sar re serê xwe bişo. Klîma û vantîlator di kêmkirina germahiya laşê de bi bandor in.

"Divê serê sibê di navbera saet 10.00-15.00'an de ku roj herî bi bandor e dernekevin ber tavê"

Baysal ji bo parastina ji lêxistina rojê çi divê bê kirin wiha rêz kir, “Heta ku hûn neçar bin serê sibê di navbera saet 10.00-15.00'an de ku roj herî bi bandor e dernekevin ber tavê. Ez tewsiye dikim ku kesên li derve dixebitin cil û bergên mezin li xwe bikin, pir av vexwin û ji hewildanên zêde dûr bikevin. Hewaya mal û cîhên kar heke gengaz be divê hewaya klîmayê were bikar anîn. Di hewaya germ de divê gelek şile bên vexwarin, xwarinên giran û ji zêde xwarinê xwe dûr bixin, gerek zêde fêkî û sebze bên xwarin." (ÎLKHA)