Ramazan diyet ayı değil niyet ayıdır

Ramazanla birlikte “iftar-sahur” ritmine odaklanan yeni hayatımız, değişen beslenme planı ve uyku düzenimiz kronobiyolojimizde de bazı farklılaşmalara yol açar.

Ekleme: 31.03.2022 13:48:39 / Güncelleme: 31.03.2022 14:04:17 / Ramazan

Destek için

Ramazan'la ilgili 3 önemli tavsiye;

İftar sofralarını ifrat sofraları haline getirmeyin! (Ölçüyü kaçırmayın)
Bu mübarek ayın diyet ayı değil niyet ayı olduğunu unutmayın!
Sahurun kıymetini bilin! Sahur yapmaya gayret gösterin!

Etiketler:

Mısır'da turist teknesi kazasında 4 kişinin cesedine ulaşıldı

Dünya Mısır'da turist teknesi kazasında 4 kişinin cesedine ulaşıldı

Ürdün, Gazze'nin kuzeyine havadan gıda yardımı gönderdi

Dünya Ürdün, Gazze'nin kuzeyine havadan gıda yardımı gönderdi

Zelenskiy, Rusya'nın rekor sayıda İHA fırlattığını belirtti!

Dünya Zelenskiy, Rusya'nın rekor sayıda İHA fırlattığını belirtti!

Yunus Akgün'e Premier Lig ekibi kanca attı

Spor Yunus Akgün'e Premier Lig ekibi kanca attı

Karadeniz'de üç ilde kar nedeniyle mahsur kalan 12 kişi kurtarıldı

Güncel Karadeniz'de üç ilde kar nedeniyle mahsur kalan 12 kişi kurtarıldı

Guterres'ten barış çağrısı

Dünya Guterres'ten barış çağrısı

HÜDA PAR Batman İl Başkanı Şahin: Aileyi yok ederek Kürtleri bitirmek istiyorlar

Güncel HÜDA PAR Batman İl Başkanı Şahin: Aileyi yok ederek Kürtleri bitirmek istiyorlar

İstanbul'da yol çöktü!

Güncel İstanbul'da yol çöktü!

Yiyecek arayan Filistinli genç şehit oldu

Dünya Yiyecek arayan Filistinli genç şehit oldu

Çorum'da Samsun-Ankara kara yolunda kar etkili oluyor

Güncel Çorum'da Samsun-Ankara kara yolunda kar etkili oluyor