Kahkahanın ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkileri uzun zamandır bilinse de, fiziksel hastalıklar üzerindeki olası faydalarına ilişkin araştırmalar hâlâ sınırlı düzeyde bulunuyor.
Bronşektazi, hava yollarının balgamı etkili şekilde temizleme yeteneğini bozan kronik bir akciğer hastalığı olarak biliniyor.
Bu hastalıkta uygulanan mevcut tedaviler arasında antibiyotikler, nefes egzersizleri ve balgamın atılmasını kolaylaştırmak amacıyla hava yollarında titreşim oluşturan özel cihazlar yer alıyor.
Araştırmanın başyürütücüsü ve King's College London Solunum Fizyoterapisi Öğretim Üyesi Dr. Arieta Spino, birçok akciğer hastasının kahkahanın öksürüğü tetiklediğini ve bunun da hava yollarındaki mukusun atılmasına yardımcı olduğunu bildiğini söyledi.
Spino, hava yollarında biriken mukusun enfeksiyonlara yol açabileceğini belirterek, kahkaha ile öksürük ve hava yollarının temizlenmesi arasındaki fizyolojik mekanizmayı anlamayı hedeflediklerini ifade etti.
Araştırmaya katılan hastalar, altı hafta sürecek bir programa dahil edilecek. Program kapsamında katılımcılar haftada bir kez 60 dakikalık "kahkaha yogası" seanslarına katılırken, haftada iki kez de bilgilendirme ve eğitim oturumlarına iştirak edecek.
Seanslarda, katılımcıları bilinçli olarak kahkaha atmaya teşvik eden çeşitli egzersizler uygulanacak. Bu egzersizler sırasında doğal ve kendiliğinden gelişen kahkahaların da ortaya çıkabileceği belirtiliyor.
Araştırma ekibi, çalışmanın ardından katılımcılarla birlikte bu yeni yöntemin uygulanabilir yönlerini değerlendirecek ve elde edilen geri bildirimleri kullanarak yöntemin etkinliği ile sağlayabileceği faydaları daha geniş kapsamlı araştırmalarla test edecek.
Araştırmacılara göre, ister kendiliğinden ister "kahkaha yogası" kapsamında bilinçli olarak gerçekleşsin, kahkaha mevcut tedavilerde kullanılan titreşim ve solunum egzersizlerini cihaz kullanmadan taklit edebilir. Ayrıca grup halinde uygulanabilmesi sayesinde sosyal etkileşimi artırarak hastaların yaşam kalitesini de iyileştirme potansiyeli taşıyor.