• DOLAR 32.504
  • EURO 34.783
  • ALTIN 2499.528
  • ...
İşte kilo almayı önlemenin en basit yolu
Google News'te Doğruhaber'e abone olun. 

Rus Novosti haber ajansına göre, Alemenko, “Yeme davranışı bozukluğunun nedenlerinden biri, genellikle aşırı kilodan mustarip kişilerde görülen, susuzluk hissetmek yerine aç hissettikleri azalmış susuzluk hissi. Aşırı kilolu ve yeme bozukluğu olan kişiler susuzluk hissetmeyebilir. Su içmek yerine bir şeyler yeme arzusu gösterebilirler. Kişi susuzluğunu gidermek yerine açlığını gidermeye başladığında daha fazla kilo alacak” ifadelerini kullandı.

Rus uzman, “Bu rahatsızlıktan dolayı kilo almamak için her gün belli bir miktar sıvı tüketmelisiniz. Subkortikal iştahın etkisini azaltmak için sıvı tüketmek önemli. En iyisi, bir şeyler yeme isteğini bastırmak ve kilo başına 30 miligram su içmek” dedi.

Bu haberler de ilginizi çekebilir