Neofobi her yaş grubunda olabilir
Neofobi, yenilik korkusu demektir. Yeni olan şeylere bağlı olarak gelişen sürekli ve anormal korku durumudur. Başlangıç seviyesinde yani daha hafif halindeyken rutinden vazgeçmemek ve yeni şeyler denemekten korkmak halleriyle ortaya çıkar. Genellikle yaşlılarda ve küçük çocuklarda görülür, ancak her yaşta ortaya çıkabilir. Özellikle gıda neofobisi çok yaygındır.
Neofobik insanlar nasıl olur?
- Neofobisi olan kişiler her şeyi kontrol altında tutma çabası içinde olurlar.
- Neofobik kişiler takıntılı, titiz ve kontrolcü bir yapıya sahip olur.
- Kendilerini sosyal hayattan olabildiğince soyutlarlar.
- Yorucu derecede kontrolcü olan neofobik kişiler, her şeyin kendilerine sorularak yapılmasını isterler. Aksi takdirde çok sinirlenirler.
- Kişi, bu akış devam ettikçe daha kontrolcü, daha sinirli olur ve insanlardan uzak durmayı tercih eder.
- Bununla birlikte depresyon gibi sorunlar da ortaya çıkar.
Yaşlılığa ve ömrün kısalmasına sebep
Neofobi ile ilgili yapılan araştırmalar sonucunda bu korkunun erken yaşlanmaya neden olduğu ve ömrü kısalttığı anlaşıldı.
Tedavisi mümkün
Neofobi, psikoterapi ile uygun şekilde tedavi edilebilir. Özellikle bilişsel davranışçı tedavi, en fazla fayda gösteren psikolojik müdahaledir.
Gıda Neofobisi olabilirsiniz!
Gıda neofobisi, insanların yeni veya alışılmadık yiyecekleri yeme korkusu olarak tanımlanır. Çoğu yeme bozukluğundan farklıdır. Gıda neofobisi özellikle yürümeye başlayan çocuklarda ve küçük çocuklarda yaygındır. Genellikle bir bireyin yeni şeyler deneme ve risk alma düzeyiyle ilgilidir.
Çözüme dikkat
Çocuğa sevmediği bir yemeği yemesi için baskı yapmak veya yemediği için cezalandırmakla tehdit etmek gibi şeyler çözümden ziyade kötü sorunlara neden olur. Çözüm olarak çocuklara sevmedikleri bir şeyin tadına baktıklarında ödül verilebilir veya ebeveynler sevmedikleri ya da yeni yiyecekleri çocukların önünde neşeyle yiyerek örnek olabilirler.