Günümüzde sürekli kullandığımız deyimler'den biri de "Gel gelelim kuru fasulyenin faydalarına"
Peki kuru fasulye faydalı mı?
Kuru fasulyenin tahmin edildiğinden daha fazla faydası vardır.
İşte faydaları:
1-Sindirim Sistemine Yararlıdır. ...
2-Kan Şekerini Dengeler. ...
3-Şeker Hastaları İçin İdealdir. ...
4-Hamileler İçin İdealdir
5-Kansere Karşı Korur. ...
6-Düzenli tüketildiği taktirde kötü kolesterolü düşürmesinin yanında kalp çarpıntısına da iyi gelen kuru fasulye kalp sağlığını korumaktadır.
7-Özellikle de bağırsakları çalıştırdığı bilinen kuru fasulye kabızlık ve şişkinliğe iyi gelmektedir.
8-Böbrek İçin Faydalıdır
9-Zayıflamaya Yardımcıdır. ...
10--Beyin Sağlığına Faydalıdır.