• DOLAR 32.369
  • EURO 34.985
  • ALTIN 2325.34
  • ...
Kemik sağlığınızı korumak için önleminizi alın
Google News'te Doğruhaber'e abone olun. 

Vücudu oluşturan dokular arasındaki en sert yapı olan kemik, gençlik döneminde daha dayanıklıyken ilerleyen yaşlarda bu sağlamlığını yitirebiliyor. Yaş faktörünün yanı sıra, bazı hastalıklar ve çevresel faktörler de kemik sağlığını olumsuz etkiliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü`nden Prof. Dr. Mehmet Demirtaş, kemik sağlığının korunması hakkında bilgi verdi.

“Böbrek ve karaciğer hastalıkları kemiklerde yumuşamaya neden olabilir”

Kemik sağlığını olumsuz etkileyen ve işlevlerini bozan hastalıkların başında tiroid ve paratiroid bezleri hastalıklarının geldiğine dikkat çeken Dr. Demirtaş,  böbrek rahatsızlıklarının da kalsiyum-fosfor metabolizmasını etkilediği için kemiklerde yumuşamaya neden olabildiğini söyledi.

Dr. Demirtaş, “Romatoid artrit ve bağ dokusu hastalıklarının tedavisinde kullanılan kortizon, kemiklerin ekleme yakın yerlerinde bölgesel doku ölümüne yol açarak eklemlerin fonksiyonu bozar. Ayrıca karaciğer hastalıklarında da kemik metabolizmasını kontrol eden enzimlerin etkilenmesi durumunda kemik döngüsünün bozulmasına bağlı yumuşamalar görülebilmektedir.” dedi.

“Bilinçsiz ilaç kullanımı kemik erimesine yol açabilir”

Kemiklerde oluşabilecek sorunların yalnızca hastalıklardan kaynaklanmadığını belirten Dr. Demirtaş, “Bunun yanında; yaşam şekli ve ilaç kullanımı gibi değişkenlerin de kemik sağlığı üzerinde etkileri bulunmaktadır. Hareket etmek genel sağlık açısından olduğu gibi kemik sağlığı açısından da çok önemlidir. Bununla birlikte kortizon, kan sulandırıcılar, sara, kanser ilaçları, guatr, mide ve psikiyatri ilaçları gibi bazı ilaçlar da kemik metabolizmasını bozabileceği için uygun kullanımı mutlaka doktor yönlendirmesi ile olmalıdır.” diye belirtti.

Obezite kemikleri daha kırılgan hale getiriyor

Sigara ve alkol tüketimi ile düzensiz beslenmenin neden olduğu obezitenin de kemik sağlığını olumsuz etkilediğini kaydeden Prof. Dr. Demirtaş, kemik kaybı hızının özellikle menopoz dönemindeki kadınlarda önemli ölçüde arttığını söyledi. Dr. Demirtaş ayrıca Kahve, şekerli ve asitli içecekler gibi yüksek düzeyde kafein içeren besinler, aşırı protein alımı, tuz tüketimi ve idrarla kalsiyum atımının arttığına dikkat çekti.

“Kemik ağrılarının sebebi tümör olabilir”

Dr. Demirtaş şöyle konuştu: “Kemik yoğunluğu, kemikteki kalsiyum minerali miktarı ile ilişkilidir. Bu yoğunluk 25-30 yaşlarında maksimum düzeye ulaşır. Bu yaş döneminden sonra kemik yoğunluğunun devamını sağlayacak hususlara dikkat edilmeli ve kemik kaybı hızı azaltılmaya çalışılmalıdır. Kemiklerde oluşan sorunların en önemli nedenleri; gençlerde spor yaralanmaları, yanlış beslenme, fiziksel aktivite azlığıdır. İleri yaştaki kişilerde ise yaşın ilerlemesine bağlı olarak ek sistemik hastalıkların görülme oranı artar. Bunların yan etkisi olarak kemiklerde tümör oluşma riski de bulunmaktadır. Kemiklerde meydana gelen ağrılar bu tümörlere işaret ediyor olabilir. Kemik tümörlerinin bir kısmı sinsi bir şekilde yayılmaya başladığı için anlamlandırılamayan kemik ağrılarında mutlaka doktora başvurulmalıdır.” (İLKHA)

Bu haberler de ilginizi çekebilir