Fibromiyalji kalıtsal genetiklerin etkisiyle yaygın kas ve eklem ağrıları ile kendini hissettiren kronik hastalıktır.

Fibromiyalji Nedir

Fibromiyalji halk arasında bilinen yumuşak doku romatizması olarak bilinir. Oldukça sık görülür her 100 kişiden%2 ile 4 arasında oranında sıklığı bilinmektedir. Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülüyor bu yaklaşık 10-11 kat kadar fazla. Her yaş grubuna etkileyebilir.

Genellikle 30'lu 50'li yaşlar arasında biraz daha fazla görünür. Bu hastaların bulgularına baktığımız zaman bu kişiler genellikle her şeyi kendine dert eden, mükemmeliyetçi kişilik yapısına sahip, anksiyete veya depresif yapısı daha belirgin olan kişilerde, ağrılı noktaların oluşmasıdır.

Klasik olarak tanımlanmış 18 noktası vardır. Bu 18 noktadan 11'i tanesinin hassas olması Fibromiyalji tanısını yüksek olasılıkla koydurulurken 9 tanesinin olması ile beraber bunlarda sıklıkla görülen gerilim tipi baş ağrısı, diş sıkma, Çenede kilitlenme gibi birtakım belirtileri olması da tanıyı destekler.

Son dönemlerde bu 18 tane noktanın ağrılı olması gibi bir tanı söz konusu değildir, yaygın ve sık ağrıları olması önemlidir. Özellikle dikkat etmemiz gereken hastalıkların başında az ya da çok çalışan bir tiroid dokusu, enfeksiyonlar iltihaplı romatizmal hastalıklar bu hastalarda kanser veya kanser ile ilişkili bir takım maddelerin salınarak oluşturduğu sendromların iyi ayırt edilmesi gerekiyor.

Fibromiyalji Belirtileri

Fibromiyaljin neyin sebep olunduğu bilinmiyor, kalıtsal genetiklerin etkisi olduğu söylenebilir, Fibromiyalji için bazı ailesel olgular tanımlanır, annesinde veya kızında olması gibi ancak genellikle bu olayı başlata önemli bir stres faktörü vardır. Örneğin bu bir trafik kazası olabilir, çok yakınını kaybetme gibi olabilir bu gibi tetikleyici faktörden sonra özellikle uyku düzensizlikleri, sabah iyi uykuyu alamamakla beraber yaygın ağrılar, gün ortalarına doğru giderek artması gibi konsantre olamama, unutkanlık gibi şikayetler olabilir..

Bu kişilerin ağrı nedeniyle işte adapte olamazlar, Bazen o kadar şiddetli olur ki beraberinde aile hayatını etkiler arkadaşı ile olan ilişkisini bozulur, hastanın hem sosyal çevresindeki bozukluk birtakım psikolojik sorunlar da hayatı çekilmez hale getirir.

Fibromiyalji Tedavisi

Fibromiyaljinin tedavisi aslında zordur, çünkü kişiye bağlı parametreler oldukça fazla, bir ilaç vererek bunu tedavi etmek mümkün değil. Fibromiyalji belirtileriniz varsa mutlaka egzersizi günlük yaşamınıza katmanızda fayda vardır, başta açık hava egzersizleri ,yoga veya hiçbir şey yapamayacaksanız her gün uyandığında veya gün içerisinde basit germe egzersizleri gibi egzersizler önerilir. Yüzme önemli bir egzersizdir. Birçok kasların aynı anda çalışmasını sağlar, bu hastaların sürekli hareketli kalması önerilir.

Fibromiyalji hastaları genellikle her yerim ağrıyor gibi ifade kullanıyor, sizde de şu belirtiler varsa: boyun, sırt, omuz ve kalça bölgelerinde yoğunlaşan ağrılar günlük yaşamı oldukça zorlaştırabilir. Ayrıca yorgunluk, sabah dinlenmemiş uyanma, uyku problemleri, zihinsel bulanıklık gibi şikayetleriniz varsa ve sıklıkla görülüyorsa mutlaka doktora başvurmanızı öneriyoruz..